Cukor vagy mesterséges édesítőszerek?
2017. október 17. írta: Pődör Novák Réka

Cukor vagy mesterséges édesítőszerek?

Kétségtelen, hogy a túlzott cukorfogyasztás káros hatással van az egészségre. Ez egy rossz szokás, amiről érdemes leszokni. De vajon jobban jársz vele, ha inkább mesterséges édesítőszereket használsz? Nos, a tudomány mai állása szerint nagyon úgy néz ki, hogy NEM. A mesterséges édesítőszerek…

Étvágyszabályozás
2017. február 01. írta: Pődör Novák Réka

Étvágyszabályozás

"Kövér vagy? Akkor egyél kevesebbet!" Az elhízott emberek gyakran hallanak efféle „jó tanácsokat”. Ha ilyen egyszerű lenne a dolog, akkor már rég nem lenne ennyi túlsúlyos ember. Az elhízás azonban ennél sokkal-sokkal összetettebb jelenség. Ebből a cikkből megtudhatod, milyen bonyolult hormonális…