Mi van, ha nem vagyok éhes?
2017. május 26. írta: Pődör Novák Réka

Mi van, ha nem vagyok éhes?

Az intuitív táplálkozás egyik fontos alapleve, hogy az evést a szervezet jelzéseire alapozzuk, vagyis akkor eszünk, ha éhesek vagyunk. Igen ám, de mi van, ha napokig nem vagyunk éhesek? Akkor ne is együnk?

Az éhség a szervezet természetes jelzése, mely arra motivál, hogy együnk. Az esetek többségében ez a jelzőrendszer jól is működik, de néha előfordulhatnak olyan körülmények, melyek módosítják a kifinomult rendszer működését.

Két gyakori oka van az éhség hiányának. Ha érdekel mik azok, olvasd el a cikk folytatását az alábbi linkre kattintva!

Q&A: Hogyan egyek intuitíven, ha sosem vagyok éhes?

 

hogyan_egyek_intuitiven_ha_sosem_vagyok_ehes.png

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://intuitivtaplalkozas.blog.hu/api/trackback/id/tr4412542481

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.