5 dolog, amit máris megtehetsz, hogy egészségesebb légy
2016. április 03. írta: Pődör Novák Réka

5 dolog, amit máris megtehetsz, hogy egészségesebb légy

1. Ahogy ezt a mondatot elolvastad, állj fel a székből, és karjaidat magastartásba emelve végy egy nagy, mély lélegzetet! Tartsd benn a levegőt néhány másodpercig, majd karjaidat leengedve lassan fújd ki!

 

Ez a cikk átköltözött a intuitivtaplalkozas.hu oldalra. A folytatást ITT TALÁLOD.

A bejegyzés trackback címe:

https://intuitivtaplalkozas.blog.hu/api/trackback/id/tr638557064

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.